睡眠时间较少，就是说即使我晚上睡的比较迟第二天仍然会较早就醒

      病情分析：
      这种状态。我建议你找中医。
      指导意见：
      可以吃中医药物：天王补心丹+人参归睥丸。一般你这种状态，应该吃药有效果。
      

      建议你吃一下我说的药物，应该有作用。
      

      病情分析：
      早上可以适当做运动，放松心情。
      指导意见：
      睡前你可以适当喝点红酒，蜂蜜水或者热牛奶。
      睡前听点音乐，要放松心情，心情好什么事都是顺利的。
      
      以上是对“睡眠时间较少，就是说即使我晚上睡的比较迟第二天仍然会较早就醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好；试一试下面的方法
      指导意见：
      神经性失眠：猪脑1两，加入蜂蜜一调羹，蒸熟吃，一日一次，连吃5-10天。
      
      

      病情分析：
      你平时习惯了在很早起床，即使突然某一天睡得比较晚，生物钟还是会按时把你叫醒的，就好比我们大脑里自己给设置了一个闹钟一样
      指导意见：
      这是正常的生理现象，不必要担心，不过，建议你平时养成早睡早起的好习惯，这样对身体也好
      

      病情分析：
      你好，只要睡眠质量好，睡眠时间短一点没关系的。早上较早醒来可能是一种习惯吧。
      指导意见：
      放松心情，不要老是去想为什么睡眠时间短，尽量吧注意力转移到其它事情上。
      

      病情分析：
      人从睡眠来分，有分长睡眠者，短睡眠者，还有就是占大部分的中睡眠者。
      指导意见：
      睡眠只要睡眠质量好，时间不是问题。早上起来没有头昏脑胀就行。因为睡眠分浅睡眠和深睡眠，如果你是比较容易进入深睡眠，那你比人家少睡一会也可以，毕竟你的在深睡眠时候大脑得到很好的消息。
      
      以上是对“睡眠时间较少，就是说即使我晚上睡的比较迟第二天仍然会较早就醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，白天精力怎么样？有没有觉得困？午睡情况如何？
      指导意见：
      如果白天精力很旺盛而且身体没有其他不适的话，那你睡得少属正常，不用担心！