健康咨询描述: 晚上难入眠,躺下要一个多小时才睡着,睡着后经常说梦话
想得到怎样的帮助:怎么改善,用什么药
有什么药可以用吗
病情分析:
您好,您的情况应该是精神紧张引起的睡眠质量不高
指导意见:
您可以试试睡前食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之. 睡前忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。
病情分析:
你好,这考虑是神经衰弱引起的,由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张,从而产生了精神活动能力的减弱.其主要临床特点是易于兴奋又易于疲劳.常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍,不少患者病前具有某种易感素质或不良个性。
指导意见:
建议服用安神补脑液,期间多食用富含卵磷脂的食物(鹌鹑蛋、鸡蛋、酸枣仁、松子、核桃仁、花生、香菇),卵磷脂对增强和改善大脑机能有重要作用,注意劳逸结合,祝您早日康复
医生询问:
请问这种情况有多长时间了?
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