被鬼压身怎么办

      你说的这种情况，其实属于梦魇。并不是说是鬼压身鬼压身只是民间的说法这种情况一般都是由于精神紧张或者是恐惧引起的可以服用艾司唑仑或者是地西泮或者服用黛立新。这些药物主要目的是降低焦虑，镇静。
      

      病情分析：
      据描述，属于梦魇问题。不要对其感到过分恐惧，也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的阴影。
      指导意见：
      1.当发生梦魇时，手和脚几乎是不可移动的，不过可以试着摆动脑袋。2.醒来后可以听听歌，那么你就绝不会在这时再次梦魇了。3。当你处在梦魇的状态下时，千万不要紧张，如果强行争夺身体的控制权，会产生头晕，耳鸣等问题，醒来后也依然存在，要全身放松（包括神经），想一些其他的事，比如第一次约会什么的，然后突然对自己说：我要醒来！90%你就可以醒了。想要做到这些一定要用心理暗示，在清醒的时候不断告诉自己，在遇到梦魇情况下该如何处理。
      

      病情分析：
      您好：要相信科学，鬼压身是有科学原因的，当睡觉时，睡眠神经瘫痪了，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来；想用力，却使不出力的状况，这是鬼压身最常有的状况。
      指导意见：
      原因和解决方法：
      1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。
      2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。
      3.有足够的休息
      
      
      以上是对“被鬼压身怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      处于睡眠状态当中，所以醒来也会造成身体暂时不受控，但这只是一种正常的生理现象，不要过于的紧张，担心只会造成自己的焦虑和紧张。
      

      你的这种情况叫梦魇，通常发生在3到7岁的儿童，由于精神紧张，压力过大，消化不良等因素造成，你在平时要注意调节自己的心情，使自己保持愉快平和的心态，不要过度的紧张和焦虑，加强自己的睡眠深度：你要每天给自己营造一个安静舒适的睡眠环境，睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐；要使自己有规律的生活状态，生物钟要稳定；可以用莲子和百合各100克熬成汤，睡前服用；睡前不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝浓茶、咖啡和酒，可以喝一杯牛奶助睡眠。
      

      病情分析：
      我睡到半夜就觉得突然醒了但身体不能动。
      指导意见：
      这属于神经心理问题，在遇见这种情况，不要紧张，害怕，慢慢的让自己清醒，一定要摆正心理感觉，根本就没有鬼压身，只是心理作用，一定要放松心情
      

      病情分析：
      您好！上述症状是做恶梦引起的。做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。
      指导意见：
      遇到这情况努力从梦境中醒过来就好了，梦就是梦，不要想得太多，另外就是，晚上睡觉前不要太兴奋，太累。昨天的梦已经过去，开心一点，忘记昨天就好了。祝你健康快乐！
      
      以上是对“被鬼压身怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！