怎样才可以根除便秘呢？

      在饮食方面应每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物. 多食蔬菜,水果, 等含有大量纤维素的食物.还应适量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油质食品. 便秘严重可以采用中草药辨证用药调理，综合治疗一段时间会有很明显的治疗效果
      

      病情分析：
      这个疾病可以用中医治疗。
      指导意见：
      可以用中医治疗，可以用疏肝理气和胃，润肠通便治疗，可能有一定的疗效。
      

      病情分析：
      您好，便秘是一件自身条理的问题，属于肠道自身吸收的问题，最好不要用药，否则容易产生依赖性。而且大部分便秘是由于肺燥、血虚而来，肺与大肠互为表里，肺部不畅大肠水道自然不能通条。
      指导意见：
      以前吃香蕉的方法可以，但是请您多吃一些纤维素比较多的食物如：香菜、芹菜、韭菜等，每天早晨空腹一杯凉白开，每晚饭后生吃茄子一个（可以蘸食、大小适量）。
      
      以上是对“怎样才可以根除便秘呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这位朋友，便秘的根原在于生活饮食习惯，如果有不好的生活饮食习惯怎么也治不好。
      指导意见：
      如果生活习惯改善了就自然就好了，长常肠清茶不好，你可以服用一些麻仁润肠丸。通便好了也就能减肥了。
      

      养成定时排便的习惯是治疗便秘最好的方法，比如每天早晨起床后不论有无大便，都到厕所下蹲一会，过一段时间这种排便的习惯就逐渐建立起来了。
      

      病情分析：
      萝卜：可用新鲜白萝卜250克，洗净后绞取萝卜汁，然后兑入少量蜂蜜，空腹时1次服下，每日1次。尤其适宜欲便不得、腹中胀痛的气秘之人。
      指导意见：
      菠菜：200克，置沸水中烫约4分钟后捞出，用麻油调拌，早晚各食1次。有利五脏下气调中，有润肠通便之功。
      药物通便：可以任选下面一种方法：①生大黄9克，煎汤服，每日1次；②玄明粉3克，吞服，每日1次；
      
      

      病情分析：
      经常吃水果,特别你需要吃香焦,各种果蔬你都需要
      指导意见：
      在饮食方面应每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物. 多食蔬菜,水果, 等含有大量纤维素的食物.还应适量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油质食品. 便秘严重 可以口服四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复
      
      以上是对“怎样才可以根除便秘呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！