健康咨询描述: 晚上总是要到12点以后才能睡着
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:怎么用药,用什么要
病情分析:
你好,可能是植物神经功能紊乱引起的,
指导意见:
建议服用安神补脑颗粒,谷维素片,维生素B1片治疗的同时,坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系. 散步,慢跑等有氧运动都可以考虑,祝你早日康复.
病情分析:
你好!你这是神经衰弱引起的,建议服用健脑补肾丸和谷维素。
指导意见:
注意保持稳定、乐观的情绪。合理安排饮食,要适当控制进食量,少食过甜和含脂肪高的食品,以防肥胖。同时,应多食高蛋白的食物,如鱼、瘦肉、豆制品、花生,多吃含钙较高的食物,如牛奶、乳制品、小鱼、虾、蟹和蛋类,以增加人体含钙量,多吃含纤维素高的水果和蔬菜,如香蕉、梨、芹菜、菲菜、白菜,以促进肠蠕动,防止便秘。合理安排作息时间如果休息不好,生活不规律,可以加重病情。
病情分析:
你好,你这种情况可以吃点健脑丸
指导意见:
你好,你的这种情况可以试着吃点健脑补肾丸,多做头部按摩。
以上是对“神经衰弱怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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