怎么快速减肥不反弹

      病情分析：
      你好。这是可以用功能性的保健品。
      指导意见：
      可以用完美的活力多，高纤乐和营养餐来减肥。效果不错，也不会反弹。
      

      病情分析：
      肥胖是身体不能分解的脂肪堆积造成的
      指导意见：
      您好，建议您保持正常的饮食，每餐保证八分饱即可，另外给您一个减肥的偏方，您可以试一下，材料：葱白4cm1段，薏仁（超市可以买到）15g，枸杞适量
      制作：1、葱白洗净切细段，与薏仁、枸杞一同放入杯中 2、加入沸水400ml焖5分钟即可饮用
      饮用：每天3杯，日常茶饮
      功效：燃烧脂肪，排毒瘦腰腹
      
      

      减肥一定要结合饮食控制，并不是说不吃东西，而是少吃甜食和垃圾食品，针灸减肥其实效果不错，通过针灸减肥也能够调经，但是一定要去正规医院的针灸科。
      
      以上是对“怎么快速减肥不反弹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根据您提出的减肥问题给予您回答，按照人体身高与体重的正常比列公式是；身高减一米乘二的数字是正常体重的公斤数，上下五斤均为正常。您的身高体重都很正常。
      指导意见：
      依靠任何的减肥方法都有副作用，对人体有一定的伤害，您的体重属于正常范围内，健康最重要，人体真正发胖的原因是每天摄取的热量大于每天消耗掉的热量。建议您增加身体锻炼，合理控制日常饮食养成一个良好的生活工作习惯，拥有一个健康有活力的身体才是最美丽的女士！