走步能减肥吗

女 | 18岁 2010-05-14 09:19:43 1人回复来自

健康咨询描述：我虚岁18岁，上高一了，虽然不算很胖，但是腿上、手臂和臀部相对于其他的一些女生来说会比较粗
我希望能够健康减肥，拥有健康的身材。我现在大概有102斤左右，身高是157。请问我如何能够减到苗条健康的身材呢？

想得到怎样的帮助：我虚岁18岁，上高一了，虽然不算很胖，但是腿上、手臂和臀部相对于其他的一些女生来说会比较粗
我希望能够健康减肥，拥有健康的身材。我现在大概有102斤左右，身高是157。请问我如何能够减到苗条健康的身材呢？

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2010-05-14 09:33:12 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据你的描述你应该不胖，建议你不要想什么减肥。
      指导意见：
      因为你还是读书时期不能让减肥影响你的学习，还有你可以在学校下课的时间可以做点适量的运动就可以了。

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