健康咨询描述:
食量小睡眠两个小时后就无法入眠,体形逐渐消瘦
可能是上一礼拜曰班接着转一礼拜夜班的原因
曾经的治疗情况和效果: 尚未治疗
想得到怎样的帮助:有什么食补或药物治疗
病情分析:
你好,一般这种情况考虑气血两虚。
指导意见:
建议服用中成药清脑复神液调理,具有养血益气安神的作用。平时多吃黄芪当归大枣炖排骨,补益气血,要多休息,不要熬夜。还要多出桂圆和大枣。
病情分析:
是啊·休息不好·胃口当然差了·年纪大了·不由你了
指导意见:
你现在进入更年期了·是女性比较重要的时期·好好珍惜自己身体·还有一半路要走呢·工作一生都有做的·钱赚不完的·对吧
一个是睡眠·睡觉前喝杯热牛奶
另一个是·先吃些流质食物·调理一下肠胃·骨头粥·皮蛋粥·送些菜就好了
多吃蔬菜水果·只要排便正常就没事了
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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