21岁的女生怎样才能再长高

      病情分析：
      21岁，是否能再长高，需要进行检查才能确定的。
      指导意见：
      建议您去医院进行拍片检查一下长骨的骨骺。如果已经闭合，就没有长高的希望了。如果没有闭合，是可以通过加强营养，多进行体育锻炼，保持充足的睡眠等措施来长高的。

      嗯，一个人未来的身高70%，取决于父母的遗传，只有30%，可以靠后天努力稍微弥补一下。如果你现在已经21岁了，想再长高，其实是很困难的。

      病情分析：
      孩子的身高与遗传有着一定的关系，但一般来说女性在19～23岁，四肢长骨和脊椎骨才完成骨化，身高才停止增长，所以对你的年龄来说还没到完全停止生长的时候，不要太着急了
      指导意见：
      饮食上注意一下，多吃一些含钙的食物入芝麻，海带等，多晒晒太阳有助于钙的吸收和骨的生长，食物要全面营养。多参加体育运动，它能影响身体机能的改善与运动能力的提高，促进长高。
      以上是对“21岁的女生怎样才能再长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，如果是已经很长时间没有再长了的话一般就没什么方法了！
      指导意见：
      主要看您的骨骼是否愈合，建议可以到医院查一下骨龄，一般您的年龄再长高的可能不大了！祝您健康！

      病情分析：
      很多时候，一个人的身高和父母的身高有很大的关系。
      指导意见：
      您可以去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能.
      一般来说，在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。可以多打打篮球,摸高和跳绳也是增高的好办法。