失眠经常想吃东西是什么原因有什么方法治疗

      你出现经常失眠的情况是由于工作环境不同所引起的，需要注意放松精神压力，慢慢适应您的心工作环境，还要注意适当的多休息，调节好自己的心态，

      病情分析：
      这位朋友，想吃东西这是胃酸分泌多的表现，食量就会增大。
      指导意见：
      同时因为有内火就会睡眠不好，你可以吃知柏地黄丸，杞菊地黄丸，就会好的。

      指导意见：
      咨询者为23岁女生，失眠经常想吃东西，咨询者由于换了新的工作，比较忙，因为不熟练经常出错。同时搬了新屋独居，所以造成咨询者有一定的心理压力，而又没有得到及时的排解，建议建议调整情绪状态，如有压力大、焦虑、恐惧等，要找专业心理咨询师进行疏导，解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。
      以上是对“失眠经常想吃东西是什么原因有什么方法治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的表述。建议你理清头绪。调整好作息时间，养成良好的生活规律。平时适量锻炼，增强体质。晚上不要做剧烈运动，不要做容易引起兴奋的事。可以服用谷维素和维生素b1，调节一下。必要时到当地正规医院神经内科就诊。

      你好，姑娘！
      其实你这也未必就算得上是病。工作和生活环境都是陌生的，容易出现压力太大的情况，估计你就是压力大情绪不好导致的焦虑，失眠是其表现之一，而吃东西也是可以缓解焦虑情绪的。不知道除了这样的两种方式，你还可以找到其他的缓解压力，焦虑的方法吗？试试看，相信你自己是可以的

      你好，根据你的描述情况，平时养成良好的生活习惯，保持健康愉悦的心理，加强锻炼，坚持长时间的户外运动，如慢跑快走各种舞蹈等可以选择，提高身体素质。虽然独居，要保持和家人朋友沟通交流，工作之余，要放松自己。

      你好，这种情况是与精神紧张有关系的。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.生活有规律。口服中成药试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。详询联系我们。
      
      以上是对“失眠经常想吃东西是什么原因有什么方法治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！