健康咨询描述:
精神挺好。饮食也正常睡眠也可以。每天早上坚持锻炼大便一天两次。小便也挺正常,就是最近一年身体越来越瘦。体检发现血糖高。9.血压也高,150.现在初步认定事糖尿病。我想问一下专家,糖尿病人能吃啥水果?
在4月底查出。有喝酒。吸烟的习惯
曾经的治疗情况和效果: 还没有治疗。
想得到怎样的帮助:请告知注意事项
您好:糖尿病患者可吃水果可选杏,樱桃,木瓜,苹果,火龙果,柚子,猕猴桃等。日常生活中应该注意: (1)必须忌烟忌酒、严格糖尿病饮食,树立信心,学会放松,保持良好心态; (2)生活规律,劳逸结合,保持正常体重,尽量避免肥胖; (3)用药要谨慎,要按照医生根据病情所提出的要求,选择和定时服用中西药物,勿擅自滥选降糖药,老年人的用药量比一般人稍低一些; (4)定期观察血糖变化,并作相应并发症的检查,如血脂、肝功能、肾功能、心电图以及眼科检查,如有异常及早治疗; (5)适量有氧锻炼,如散步、早操、爬山等。感谢您的提问!
病情分析:
香蕉,桔子,苹果,梨含糖量为中等:甜瓜,西瓜,樱桃含糖较少,可以首选食用;西红柿,黄瓜含糖很低,可以适当多吃些以代替水果.
指导意见:
由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效.
病情分析:
水果中富含糖类,而且能迅速被机体吸收,易引起高血糖。重病患者不宜多吃,病情稳定者可以适量的吃一些。水果最好在餐前一小时吃,选择含糖量低(含糖量在14%以下)的水果吃
指导意见:
如橙子、柚子、西瓜、草莓、猕猴桃、芒果、杏、柿子、鸭梨、樱桃、枇杷、苹果、葡萄、桃子、菠萝等。要尽量选取含糖低、含纤维素、黄体素、番茄红素丰富的黄瓜、西红柿、柚子、山楂、草莓、猕猴桃等
以上是对“糖尿病人能吃啥水果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,糖尿病人各种水果都是可以吃的,不要过量就可以了。而且要注意一下吃水果是时间就可以了。水果最好在餐前一小时吃,挑选含糖量低(含糖量在14%以下)的水果吃。
指导意见:
可以吃这样的水果:如橙子、柚子、西瓜、草莓、猕猴桃、芒果、杏、柿子、鸭梨、樱桃、枇杷、苹果、葡萄、桃子、菠萝等。要尽量选取含糖低、含纤维素、黄体素、番茄红素丰富的黄瓜、西红柿、柚子、山楂、草莓、猕猴桃等 吃水果的最佳时间,一般认为是加餐时间,即上午9-10点、下午3-4点,晚上临睡前。希望对你有帮助。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线