我都好18了，还能张高么？有什么方法？

      病情分析：
      人体的增高是依靠骨骺,如果骨骺闭合则不可能再长高.你女18岁了,应该骨骺大部分已闭合,所以长高的希望不大,如果想看下骨骺到底闭合没,你还可以拍个膝关节片看下.
      指导意见：
      1.如果骨骺没有闭合,你可以通过多运动,饮食营养全面,或内服滋补肝肾的药来促进增高.
      2.如果骨骺已闭合,而又因身材矮小而影响你事业者,可通过手术方法达到增高的目的.
      

      病情分析：
      你好，能否长高因人而异，有的人24岁之前还可以增高。
      指导意见：
      建议注意锻炼身体，多做运动如篮球跳高跳绳，注意饮食营养齐全，补充钙质和蛋白质。按时作息。

      病情分析：
      人的身体长高是和骨头有关的。
      指导意见：
      十八岁是还可以长高的，你可以吃一些含钙高的食物，促进骨骼的发育。
      以上是对“我都好18了，还能张高么？有什么方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，是可以长高的，千万别偏食，更不能节食。特别要补充的是蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物，
      指导意见：
      另外记得多晒太阳，钙质才容易吸收。多吃蔬菜水果充足睡眠，早餐一定要吃，还有运动是最重要的。