手淫致失眠

健康咨询描述： 我上个月手淫较频繁，一开始只是入睡困难，但还能进入梦乡。自二月二十八日再一次手淫后，当时做完就感到很后悔，情绪一下子跌入谷底。当晚失眠，整夜无法入睡。第二天早上8点多服用了一袋“益肾灵”中成药冲剂，是温阳补肾的；晚餐后服用了1支“安神补脑液”（中成药，说明上说是生精补髓益气养血，用于神经衰弱，失眠）。当晚睡眠还是差不多。第三天依旧是早晚各一支“安液”，去做了尿检，结果正常。当晚睡眠还是无法入睡。今天依旧早晚各一支“安液”，去配了劳拉西半片（罗拉），准备睡前吃一粒（0.5mg）帮助睡眠。这失眠的几天我心情也是很糟，人很抑郁（我本来这段时期就是在对自己的前途做抉择，现在总之就是后悔没控制住手淫）。
问:1.我中药用的对吗？我应是肾阳虚吧？要用到什么时候停？请指导！
2.罗拉能改善我的睡眠吗，指的是停药以后睡眠能恢复正常吗？
3.我在网上看到一篇报道，讲失眠跟抑郁都与下丘脑（脑垂体）某一环节出问题有关。而我这手淫必然牵扯到激素方面的问题，我怕是否因为手淫过度导致下丘脑有什么变化，才导致失眠。请指导！我再过两天会去做一个性激素检测，看看有什么问题（以前出现过问题，什么促性腺激素偏低啦，与脑垂体有关系啦，后通过注射一段时期的注射促激素慢慢恢复正常了）。
综上，还有哪些我没注意到的问题，望指导！
第一次问题补充:(2007-3-3 20:02:31)与失眠伴随的是没有食欲