健康咨询描述: 不知道是不是手淫引起的失眠,晚上睡三四个钟头就睡不着了,可以怎么样治疗呢
病情分析:
你好,根据你的描述,首先是不能排除手淫所带来的影响,建议是积极戒除除。
指导意见:
你好,根据你的情况,戒除手淫后,然后平时多加强锻炼身体,然后再观察。不要太紧张。同时也不排除压力过大导致,注意放松。调整好后再看看。
尊敬的患者您好,是可以的,长时间手淫会造成心肾阴虚,阴虚虚火内扰,出现失眠多梦建议你戒掉手淫,用中医中药进行调理,可以吃一些滋阴补肾的方药如六位地黄丸加减。生活中规律起居,保证睡眠时间,不要熬夜,加强体育锻炼,提高免疫力,戒除不良的生活喜好,勿食生冷辛辣肥甘刺激性食物
你好,根据你讲述的这种症状和病情,可能和手淫有关系的,建议尽快戒掉这种不良嗜好,需要注意休息,不要过度劳累,多吃蔬菜水果,注意保暖,可以服用安神补脑液,睡觉前喝一杯热牛奶。
以上是对“不知道是不是手淫引起的失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
手淫的话可以导致肾虚,影响身体健康,还会影响今后正常的性生活。
指导意见:
这种情况建议需要及时戒除手淫,平时分散注意力,减少额外的性刺激,避免有色影片的观看,加强体育锻炼,失眠的话,可以睡前喝杯热牛奶,泡个热水脚,有助于入眠。
病情分析:
你好,根据你描述到你的这种情况,我建议你可以服用安神补脑液试试。
指导意见:
你好我建议你平时应该注意饮食规律作息,戒烟戒酒戒除手淫。可以进行适当的锻炼,以增强体质
以上是对“不知道是不是手淫引起的失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据症状患者应该是过度手淫导致肾阴虚,阴虚则营养滋润功能失调,因此失眠,睡眠质量差
指导意见:
建议给予滋阴补肾药物如六味地黄丸,左归丸治疗,低盐低脂饮食,给予补肝肾食物如黑芝麻,枸杞等,多饮水。
病情分析:
你好,根据你所说的这种情况,应该尽量的戒掉手淫的现象,这样长此以往会影响你的身体健康。
指导意见:
另外如果睡眠不好,可以口服一些谷维素,维生素b一,加上安神补脑液,效果应该不错。
病情分析:
你好,根据你描述的这种情况,可能是压力大,精神紧张引起的。
指导意见:
建议放松心情,注意休息,避免熬夜,睡前喝一杯热牛奶,有助于睡眠,合理饮食,不适随诊。
病情分析:
你好!根据你的描述,多考虑是神经衰弱症状,口服安神补脑液治疗。
指导意见:
建议避免频繁手淫,会引起阴虚,对症睡眠质量不好,多汗,精神恍惚等等症状,适当户外活动,祝早日康复!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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