健康咨询描述:
了,难受死我了
20100208
曾经的治疗情况和效果: 没治疗过
想得到怎样的帮助:希望大家能给我介绍家好点的医院
你好,很高兴为您解答!
根据您的情况应该先饮食调节,不要吃辛辣刺激的食物,多吃水果蔬菜,多吃粗纤维食物,睡前喝杯蜂蜜水效果会比较好
不要盲目服用泻药,大多泻剂都会产生依赖性,长期服用刺激结肠壁,使神经节细胞、神经丛遭到损害,导致结肠黑变病,使结肠运动无力,造成排便障碍,进一步加重便秘
如果效果不是特别明显建议您选择一家肛肠专科医院进行检查,确诊便秘的原因,北京丰益肛肠医院就可以,他是北京市最大的肛肠专科医院,医保定点医院
祝您早日康复!
C
您好,您平时应该注意养成良好的生活习惯,预防便秘的发生, 1、饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果、蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。 2、不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动。 3、每天定时大便,(没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练),每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜。 4、便前便后坐浴熏蒸,保持肛门的清洁。 5、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动。 6、适当服用润肠通便的药物,如:非比麸,不可自己随便乱用泻药,排毒药等,长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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