心情暴躁，晚上无法入睡该怎么办？

男 | 23岁 2010-06-17 13:35:17 3人回复来自

健康咨询描述：有什么好的，有效的办法能改善失眠的？

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苏广田朝阳颖栗肛肠医院有限责任公司副主任医师擅长: 擅长胃炎，胃溃疡，胆囊炎，胆结石，气管炎，哮喘，肾帮助网友：120825

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2010-06-17 13:37:37 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的失眠考虑是由于心情暴躁所造成的，这个情况需要考虑肝火旺所造成的症状。
      指导意见：
      可以考虑采取服用中成药逍遥丸进行调理，同时在每晚入睡之前，可以采取热水之前进行泡脚，同时也可以采取桂圆、红枣、枸杞一起煎煮，服用一针可见疗效，可以试试。

王骞医师擅长: 消化性溃疡,慢性疾病性贫血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎帮助网友：158219称赞：19294

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2010-06-17 13:36:54 我要投诉

      病情分析：
      你还是要注意及时的镇静治疗
      指导意见：
      所以还是要注意脾气控制是关键，还是会有好转的，如常用的丹栀逍遥丸，天王补心丹，龙胆泻肝丸，还是会有好转的

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陈柯文药师擅长: 精神分裂症,神经衰弱,酒精中毒,抑郁症,躁狂症,失帮助网友：22017称赞：155

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2010-06-17 17:17:45 我要投诉

      你好，引起失眠的原因很多，首先自我减轻压力，适当放松心情，每天有规律的生活作息时间，不要刻意的去想，睡前避免过度用脑，适当活动帮助睡眠，同时结合药物调理，。同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗，中药副作用小，标本兼治，治愈后不易复发，欢迎点击咨询

      以上是对“心情暴躁，晚上无法入睡该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！