遇事很紧张

      病情分析：
      您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向
      社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视，害怕会当众出丑，因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食，甚至不敢入厕，严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。如果病情严重，患者可因恐怖而回避朋友，与社会隔绝而仅与家人保持接触，甚至失去工作能力。如果患者害怕与他人对视，则称为对视恐怖。如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红，则称为赤面恐怖。
      指导意见：
      社交恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整
      1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪
      2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上
      3.并多参加社交活动
      

      病情分析：
      这么大了还怕人呀，那你肯定不善于交男朋友，更不用说情人朋友了
      指导意见：
      作为你的老公可以放心你是一个守贞的好妻子，不过也不能太胆小了，要加强人际交往的锻炼。现在你己经是完全成熟了的女人，有什么好怕人的，己经过了而立之年，不应该再那么胆小。
      

      病情分析：
      您好，根据你的叙述和病情，可能是精神心理压力比较大引起的。
      指导意见：
      您好，根据你的叙述和情况，建议加强锻炼身体，因为身体是获得一切的本钱。只有身体好了，才能吃苦耐劳，努力完成自己的工作。建议保持年轻的心，保持健康积极愉快的生活，不要有烦恼，要相信船到桥头自然直。建议要永远有进取心，这样会使每天都感到充实，多与别人沟通，尤其是家人。建议每年检查一次身体为佳，预防更年期综合征和中年人常见病。必要时可以到医院看心理医生进行心理咨询的。
      
      以上是对“遇事很紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,这是一种不自信的表现.
      指导意见：
      遇事不紧张是随着年龄增生,经历阅历丰富了以后会慢慢好起来的.你现在可以到人多的地方多练习,多与人交谈,不要怕谈错了别人会笑话你之类的.其实别人并不一定在乎你.接触的多了,交流多了就会慢慢好起的.
      

      病情分析：
      一,本人只给你从医学角度分析你有可能的疾病.你所描述的症状,年龄关系,要考虑是否有内分泌系统失调.
      二,去查下T3,T4.
      三,是否有痛经病史.
      四,近期是否正常经期.
      五,查下血压.
      六,与睡眠有关.
      七,严重情况下去神经科看看专家.
      指导意见：
      一,建立良好的生活习惯.
      二,排除疾病发生的可能性.
      三,建立良好的周围环境适应性,与家人多分享痛苦与快乐.祝你早康复.