焦虑多疑不自信

女 | 20岁 2010-07-23 15:28:22 2人回复来自

健康咨询描述：失眠，多疑，和别人说话胆怯，胆小，怕人
和同学闹意见，有半年了

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：帮我看看我怎么改进怎样变得大胆些

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金香医生其他帮助网友：719称赞：73

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2010-07-23 15:39:09 我要投诉

      病情分析：
      大胆些不能靠人教的那是没用的
      指导意见：
      歹锻炼要到社会上对磨练有一些很锻炼人胆识的工作如销售讲师保险银行业务等

2010-07-23 16:21 匿名追问

再路上，或好多人一起聊天时，别人的一个眼神，一次大笑，都让我坐立不安，别人对我说句话，我都觉得是在嘲笑我，在陷害我似地，这种感觉有好几个月了，怎么办呢

2010-07-24 14:16医生回答：

你这是焦虑过度呀也是不自信的表现就是有自卑心里你要锻炼自己才可以最好的方式就是活动多一点和朋友聚会玩一玩这都对你有好处知道了吗

haosebaobao 其他帮助网友：352称赞：15

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2010-07-23 17:19:15

你好！你为什么要对自己不自信呢人人都是平等的，不要害怕任何人，你可以通过心理医生对自己开导一下，祝你健康！

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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