晚上老是失眠，不想睡是什么原因呢

男 | 21岁 2010-10-03 08:31:58 2人回复来自上海市

健康咨询描述：就算是很想睡躺下也睡不着，有时天都亮了才睡着

想得到怎样的帮助：能不能帮我分析一下

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徐涛医师擅长: 小儿支气管炎，小儿肺炎，喘息性疾病，腹泻，腹胀等帮助网友：262079称赞：14317

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2010-10-03 08:33:35 我要投诉

指导意见：

2010-10-03 08:35 ask1215900442 追问

效果不好，能不能用文字表达啊，我也是四川的哦

郜飞宇无锡市人民医院主治医师擅长: 支气管炎、阻塞性的肺气肿、慢性的胃炎、肠炎、贫血帮助网友：4048称赞：721

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2010-10-03 08:34:40 我要投诉

      病情分析：
      你好，这个还需要从多方面寻找原因，不过如果只是单纯的不易入睡身上并没有其它不适的话更多的还是考虑为心理层面的一个问题。
      指导意见：
      是否存在心理压力过大或者近段时间太过劳累或者是有什么心事没有解决等都是会引起这样的问题的，先试着放松压力，如果严重的话有必要辅助性的用一些帮助睡眠的药物，积极对待，祝健康。

2010-10-03 08:37 ask1215900442 追问

可是我不想用安眠药，对神经不好吧，就是有心事，麻烦大了

2010-10-03 08:43医生回答：

自己缓解压力啊，健康才是最重要的，心事需要自己用心去排除压力的，祝好。

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