晚上失眠，白天不想睡

      目前你的表现是典型的失眠症，入睡困难，睡眠浅，早醒，导致这种情况的原因很多，最常见的就是你的心理压力较大导致，建议你及时自我减压，调整心态放松心情，多做户外活动增强体育锻炼！实在不行可以临时服用镇静药物改善睡眠质量！建议你服用佐匹克隆片睡前两片！

      病情分析：
      您好，以上表现可以见于神经衰弱，虽然不严重，也需要采取综合治疗措施，如需要科学饮食，适当的运动和锻炼、每天坚持锻炼一小时、多吃改善睡眠的食物如牛奶、水果、酸枣仁粥、莲子粉粥等食物、药物治疗可以口服养血清脑颗粒或是安神补脑液等药物治疗，才能逐步好转，
      指导意见：
      你的情况不严重，不过也需要按以上要求积极治疗，做好一般治疗和药物治疗，以上表现才能逐步好转。

      病情分析：
      你好，从你的情况描述考虑你是由于睡眠质量不高，多梦易醒而造成的神经衰弱的情况，是不是由于最近精神压力过大，过于紧张，焦虑，思虑过多所造成的，另外也不排除具体的器质性病变的原因！
      指导意见：
      建议调整睡眠质量，试试睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于提高睡眠质量，更快入睡，平时注意情绪状态调整，不要强化问题，思虑过多，另外，最好到正规医院检查后，按医生的指导对症治疗！
      以上是对“晚上失眠，白天不想睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！