睡觉的时候会出现一些酸痛感,由其是睡软一点的床…有时坐久了也

      病情分析：
      你说的情形,主要是睡眠习惯和生活工作习惯的影响,同时也有缺少身体功能锻炼的原因.
      指导意见：
      建议：1,注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免导致腰背部肌肉周围组织的功能率乱和平衡失调.2,注意生活工作中的不良姿势,避免加重腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.起居规律,早睡早起.3,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.4,注意加强身体的功能锻炼,如运动跑步游泳.
      

      病情分析：
      您好，请问您多大年龄？还有其他感觉吗？
      指导意见：
      根据描述，可考虑是腰肌劳损。您可敷贴膏药，服用消炎止痛及舒锦活血药物。
      医生询问：
      平时要注意休息。可热敷。