失眠导致抑郁症在长春哪里治疗好

      病情分析：
      你好，本病失眠的严重程度与抑郁症严重程度有直接关系。当病情严重时，睡眠时间极度缩短，但白天并无明显困意，只感到极度的疲劳和失落感，这是因为觉醒水平增高，使白天入睡也较困难。
      指导意见：
      首先，改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是关键。 抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。
      

      病情分析：
      你的情况是属于自己的内心问题，心总是放不开而导致的失眠
      指导意见：
      你可以咨询相关大的网站和报纸，还有重要是你心的放松。下面有个食疗适合失眠和健忘者.
      柏子仁,羊奶具有润五脏,益智宁神功效
      将20克柏子仁去尽皮壳杂质,捣烂后同100克梗米下锅煮粥.待粥将成时,加入
      少量蜂蜜煮熟即可.这道柏子仁粥具有润肠通便养心安神的功效