健康咨询描述:
我的舌胎又白又厚,医生说我是湿气太重,但我喝了好多祛湿谅茶都没效果,我根据自己的生活经验感觉是和大便的次数有关,如几天一次大便的话舌胎厚白就比效严重,如果是两天去一次就好很多,现在我尽量让自己每天去一次(因为自己感觉不到需要去),现在好了很多了,我不知道是不是因为大便次数少才会这样,故请您帮助。谢谢!
第一次问题补充:(2007-4-28 13:16:58)如果是多餐,少量,但如果是这样的话时间真的很难均衡?
舌苔厚、白腻、不知道你是否还有上腹饱胀的症状,如果有的话大多是消化不良的缘故。出现消化不良,首先应调节饮食习惯,如减少食物的量,每次进食可以少吃一些,宁可多吃几次,同时饮食宜清淡,刺激性的食物、饮料要少吃或不吃,如果效果还是不好,可以服用一些抗酸药、帮助消化的药物。另外,吸烟、精神紧张、压力大都会增加胃肠负担,如果有这方面的问题,应进行纠正。
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