健康咨询描述: 有时候有些事情我决定去做但是到了真正去做 总是无勇气去做比如说有时候想问一下老师比如生活中的一些问题或考试中的问题但是一到面对却不敢总认为老师只能问学习或感觉自己的问题太愚蠢找理由推.
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:解决烦恼是自己快乐学习
病情分析
你好!这可能与你的性格有关,性格上优柔寡断,缺乏自信,容易受暗示。锻炼个性,克服缺点,积极适应最好。
意见与建议
积极为自己解惑也是很好的生活态度,我想老师会欣赏的和理解的。人与人是需要多沟通,了解的,都希望得到他人认可的。
你现在处于成年早期,发现问题并及时解决是减少紧张,焦虑,恐惧的负性情绪的最好办法。
学习放松技巧,比如作运动,通过加强锻炼,身心都可能平衡。
你需要给自己信心,相信自己能行,这样慢慢的你自信心也会足起来,要是老是去逃避,去否认自己,反而会使你的问题严重,快乐学习只是一个人的自己内心所决定,你想要快乐学习的话,你只要报着快乐的心态,相信一定能快乐起来。
病情分析:
建议你学会减压,调理自己的心情。
指导意见:
建议你多交朋友,多和朋友一块娱乐。正确的面对成功与失败,多找自己优点,建议你自信
以上是对“做事喜欢推”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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