有问必答网内科神经内科 → 学习不能集中精神,记忆力差……怎么办?

学习不能集中精神,记忆力差……怎么办?

男 | 18岁 2010-11-16 23:48:22 1人回复 来自

健康咨询描述: 近两年,我感觉自己的身体变差了,如:有时看书会觉得头晕眼花,看字有残影,容易分散精神,稍微认真(看书、听课)不久就很困;记忆力变差了,刚做过的小事很容易就忘了;每次睡觉都会做梦,经常睡醒后会头晕头疼、又累又困、没精神,再睡时,不易入睡;肚子饿了,有时会头晕、感觉全身没劲,又累又困的;理解能力和思维能力也变差了,想多点东西,头脑就会很乱,一乱就会发晕发困……

想得到怎样的帮助:尽量改掉这些毛病!

医生回复区

黄世昌
黄世昌 北京大学第一医院   副主任医师 擅长: 治疗脑血管病以及躯体形式障碍等情绪性疾病、焦虑、抑 帮助网友:141
微信扫一扫,随时问医生
2022-11-14 13:26:33 我要投诉

      首先考虑的是因为学习压力过大,精神过度的紧张导致的。同时也考虑跟长时间的睡眠不足,过度的熬夜有一定的关系,建议生活中要保证睡眠充足,不要熬夜,同时也可以多跟家人和朋友沟通和聊天儿,能够放松心情,释放压力。才能够有效的改善症状。
      

快速问医生下载
头晕恶心是不是脑炎 大人发烧38度头晕无力 用力咳嗽后头晕 为什么胃病引起头晕
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

黄连上清片

黄连上清片

本品用于散风清热,泻火止痛。本品用于风热上攻﹑肺...[说明书]

归脾丸

归脾丸

益气健脾,养血安神。本品用于心脾两虚,气短心悸,...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由