请问,半月板轻度损伤伴髌骨软化症怎么治?

健康咨询描述： 2006年8月下台阶时不小心踩空一个台阶摔下,后感觉左膝疼痛伸直时加剧,上下楼梯困难,走路有点跛,作过针灸理疗,打过封闭,有好转,但天冷时疼痛再次加剧,2007年2月县人民医院磁共振诊断左膝半月板二度撕裂,关节腔少量积液.2007年4月市人民医院磁共振诊断左膝半月板后角轻度损伤。
目前一般情况:左腿由弯曲慢慢伸直时可听到摩擦似的响声,活动后左下肢肿胀疼痛,休息后有好转.左膝无力,抬起吃力,上下楼梯困难.走路稍跛.
以往诊断治疗经过及效果:
2006年8月,县人民医院诊断韧带拉伤,给以三七伤药片,中药膏,无效.2006年9月,县中医院作针灸理疗二十天，效果不佳。10月县中医院做关节内封闭，效果较好，但一月后再次出现疼痛行走困难，天冷疼痛加剧，2007年2月县人民医院磁共振诊断左膝半月板2度撕裂，关节腔少量积液.2007年4月市人民医院磁共振诊断左膝半月板后角轻度损伤。嘱咐患膝抬高训练一个月复诊。2007年5月复诊结果医生认为是髌骨软化症，注射施沛特玻璃酸钠于关节腔，医生认为难以根治。现在不知怎么办好？我是教师，不知能否正常上班？有无治愈办法？