-25单纯性肥胖顽固性肥胖吃过减肥药反弹想有效减肥，不用手术的减肥！

      病情分析：
      你好，减肥最基本最重要的就是控制饮食和增加运动。
      指导意见：
      针灸和埋线减肥的效果都不错，埋线的话，一般最好是同一穴位间隔两周周以上埋一次。
      

      病情分析：
      近年研究表明有些肥胖是和基因有关的，如果是基因型肥胖那是没有办法改变的，如果是由于饮食方面失调，只要合理控制饮食再加上适量的锻炼体重自然会降下来的
      指导意见：
      平时那些高热量的食物，含糖量高的食物要少吃，酒精类的饮料也要少接触，最好能够少食多餐，平时运动要坚持每天都做。减肥药最好不要吃，那些药会导致营养流失，影响健康的
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，长期减肥效果不好，建议你到正规医院妇科查一下性激素六项，以排除多囊卵巢综合症（临床上以肥胖、月经稀发、多毛、痤疮为主要临床表现）。排除其他疾病后则为单纯性肥胖症，与年龄、遗传、生活习惯、内分泌、营养和心理、代谢因素及脂肪组织特征有关。
      指导意见：
      建议：
      1.全面体检一下，排除一下其他疾病，如高血脂、高血压、多囊卵巢综合症等疾病。
      2.无明显的内分泌和代谢性疾病的病因引起的肥胖中医讲上属于痰湿，可以正规中医门诊辨证论治以健脾渗湿化痰的中药治疗。
      3.积极控制饮食，严格控制主食，多吃富含维生素、纤维素的瓜果蔬菜，适当吃些纤维素含量高的粗粮，晚饭最好什么都不吃。制定运动计划，如每天快步走1小时，每周游泳3次等，要长期坚持。
      4.可以试试针灸治疗，通过针灸的方法使食欲下降，但自身也要积极运动。但无论选什么方法减肥，健康是首要的。
      祝心想事成！
      
      以上是对“-25单纯性肥胖顽固性肥胖吃过减肥药反弹想有效减肥，不用手术的减肥！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！