怎样治疗失眠抑郁症

女 | 22岁 2010-12-22 10:13:36 1人回复来自

健康咨询描述：我女朋友长时间失眠，现在患有抑郁症，应该怎么治疗请大家支个招吧，她不敢去医院，万一医生说她什么什么精神病的，那不就崩溃了。。我只是想找些食疗的方式来慢慢改善她，谢谢

想得到怎样的帮助：我女朋友长时间失眠，现在患有抑郁症，应该怎么治疗请大家支个招吧，她不敢去医院，万一医生说她什么什么精神病的，那不就崩溃了。。我只是想找些食疗的方式来慢慢改善她，谢谢

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齐殿君中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 冠心病、痛风，心脏病、高血压、糖尿病，头痛，脂肪肝

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2023-03-28 15:05:42 我要投诉

      病情分析：
      你没去医院检查怎么知道是抑郁症呢？狭义上的抑郁症是指重性抑郁症。国外的诊断标准已经把抑郁性神经症归于情绪障碍，而在国内的标准，仍把抑郁性神经症和重性抑郁症区别开来。
      可以这么说，抑郁症通常指的是情绪障碍，是一种以心境低落为主要特征的综合症。这种障碍可能从情绪的轻度不佳到严重的抑郁，它有别于正常的情绪低落。对于我们普通人来说，从其症状入手。
      指导意见：
      保持心理健康，每天想办法让他有好心情，多做户外运动，基本没什么食物能保健，可以让他多吃点微量元素，维生素高的食物蔬菜
      医生询问：
      如果没看医生的话，自己不要盲目怀疑