健康咨询描述: 我睡眠不好,一有什么事,就别想睡踏实,第二天精神不好。但为什么有时即使夜里睡得较好,第二天精神也是不好,一天到晚老是泛困,眼皮不想争,怕光,说话时嘴也不当家,喝茶也好不了多少,一年中有1/3的天数都这样,十几年了一直困扰着我,今天想问一下,请大夫给指教一下。多谢!
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