为什么会失眠多梦易醒？

      失眠，眠中多梦，易醒多是由于气血不足，劳累过度或长期处于焦虑和紧张、压力状态导致的。因此建议您服用健脑补肾丸、安神补脑液、褪黑素等药物来治疗。
      

      你好，影响睡眠常见的原因有身体不适，睡眠环境不良，心理压力大等等，可以有针对性的进行处理，同时坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习，可以改善，必要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治
      

      您好，谢谢您的信任！首先我建议您确定身体没有疾病，再次，睡觉前不要饮酒、喝茶、喝咖啡，创造一个安静的睡眠环境！温水泡泡脚，有利于身体放松，再次，床面舒适平整，无皱褶，软硬合适！另外，保持良好的情绪，必要时去当地医院看医生！
      
      以上是对“为什么会失眠多梦易醒？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，这种情况考虑是神经衰弱引起的，多跟过度用脑，情志不畅等因素有关的
      指导意见：
      可在医生的指导下使用安神补脑液和谷维素和维生素B1进行治疗较好，合理安排自己的作息时间，不要经常熬夜，要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，不要在生活工作上给自己太大压力，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的
      

      你好，根据你的表述。做梦是正常的生理和心理现象。其实我们每个人都会做梦。只是有的人能记住梦境而已。建议你调整好作息时间，养成好的生活规律。晚上睡觉前不要做剧烈运动，也不要做容易引起兴奋的事。白天适当锻炼，增强体质，经常参加集体性的活动，保持积极乐观的心态。可以服用谷维素，调整一下植物神经。必要时到正规医院神经内科就诊。。
      

      你好！导致睡眠不好的因素很多：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠，工作和学习压力过重、环境改变等都会导致失眠，你目前的情况属于脑神经衰弱的表现，要及时的对症治疗，平时注意多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
       
      

      病情分析：
      你好，可能是你神经衰弱引起的。
      指导意见：
      你可以吃点健脑补肾丸，平时多注意休息，养成定的作息的习惯，不要经常熬夜，睡前喝杯牛奶，泡泡脚有助睡眠。
      
      以上是对“为什么会失眠多梦易醒？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！