吃晚饭会胖吗？晚上吃什么不会胖？吃炒蔬菜

保密 | 0个月 2011-01-15 08:58:43 2人回复来自

健康咨询描述：吃晚饭会胖吗？晚上吃什么不会胖？吃炒蔬菜会胖吗

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2011-01-15 09:05:56 我要投诉

您好晚饭是最容易胖的主要是人们一般在饭后就坐着看电视或者干别的很少有人出去散散步容易导致肥胖的胆固醇脂类自然也就吸收的多了

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2011-01-15 09:06:19 我要投诉

如果要减肥最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等。

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