我失眠已经有六年了,一直时好时坏吃什么药都没用,时好时坏

      你好！失眠的治疗需要查找失眠的原因，中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治，平时要保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
           

      你好，失眠有很多原因，失眠的治疗首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚饭以清淡食物为主，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗，中药副作用小，标本兼治，治愈后不易复发

      病情分析：
      您好，该药物可以治疗失眠，最好在医生详细检查之后在使用该药物。
      指导意见：
      建议您平时晚饭适当进行运动锻炼，出点汗，然后洗个澡，睡前喝一杯牛奶可以促进睡眠，上床之后什么都不想，坚持一段时间会有效果的。
      以上是对“我失眠已经有六年了,一直时好时坏吃什么药都没用,时好时坏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！