爱忘事，记不住，精力不集中，心不在焉

男 | 26岁悬赏10个健康币 2011-02-08 00:50:45 1人回复来自

健康咨询描述：
患者男，26岁。经常性的心不在焉，老走神，常出错，做事不认真，马虎。

想得到怎样的帮助：心理治疗，还是有可以救治的药。怎样改变？谢谢

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2011-02-08 07:21:22 我要投诉

      病情分析：
      您好您说的情况属于注意力不集中，不能很好的完成工作
      指导意见：
      单凭以上表现还很难确定是什么疾病。建议找专业的心理科医生诊治
      医生询问：
      是否还伴有持久的情绪低落，对什么事都提不起兴趣？饮食睡眠怎么样？

2011-02-08 19:22 ask1478155742 追问

常有持久的情绪低落，对什么事都提不起兴趣，饮食还可以，晚上吃得多点，睡眠有时睡一小会就会惊醒有时一觉醒来很累。

2011-02-08 20:21医生回答：

您好。您的情况考虑是抑郁症的表现。建议您有意识的放松自己的心情，劳逸结合，适度参加体育运动。学对对朋友倾诉自己的苦恼并倾听他们的意见。平日听些轻柔的音乐，出门旅行也是不错的办法。睡前可以热水泡脚或喝杯热牛奶。必要时候寻求精神科医生的帮助，药物治疗。祝早日康复