有问必答网心理健康科抑郁 → 精力不集中,缺乏安全感,

精力不集中,缺乏安全感,

女 | 17岁 悬赏6个健康币 2021-03-12 20:03:34 4人回复 来自遵义市

健康咨询描述: 上课精力不集中,在学校说没安全感,在医院检查说中度抑郁状


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医生回复区

宋玉梅
宋玉梅 二级心理咨询师 擅长: 擅长职场压力,婚恋情感,中高考减压,亲子教育,社交 帮助网友:3369
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2021-03-13 08:36:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,你描述的上课注意力不集中,缺乏安全感,并且在医院诊断为中度抑郁的情况,建议在医生的指导下规范治疗。
      指导意见:
      这种情况考虑与家庭成长环境,经历,青春期容易情绪波动以及个性等因素都有关系。建议自己也要积极的进行心理调整。建议平时要坚持运动,对抑郁的情况有帮助。平时要多与人交流,遇事多想好的积极的一面。

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2021-03-13 08:18:59 我要投诉

      病情分析:
      17岁的女生上课注意力不集中,记忆力下降,缺乏安全感,有胸闷心悸等比较明显的躯体化症状,医院检查说是中度焦虑中度抑郁。
      指导意见:
      患者的情况很可能是需要吃精神科抗焦虑抗抑郁药治疗的,通常中度以上焦虑抑郁状态就需要吃药治疗了,最好在吃药的同时看心理医生,接受系统的心理疏导。系统的心理疏导通常每周一次,每次50分钟。

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-03-13 08:19:27 我要投诉

      病情分析:
      这种情况属于一种严重的抑郁情绪发作的表现,严重的抑郁情绪肯定会影响到自己,内心当中缺乏安全感。
      指导意见:
      治疗抑郁情绪主要还是自我的放松,配合药物的治疗,在药物的选择上听从医生的指导,平时转移注意力到其他的一些事情上,多做做运动,多想些开心的事,来缓解自己的紧张感和焦虑感。
      以上是对“精力不集中,缺乏安全感,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张正春
张正春 二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2021-03-13 08:23:52 我要投诉

      病情分析:
      你是一个17岁的少女,上学时期,有注意力不集中,缺乏安全感,经医院检查中度抑郁状态。
      指导意见:
      你是青春期还沒有完全度过,需要尽一步调整心理状态,采取积极的行为疗法,改变心理认知,如体育锻炼,促进身体内外平衡,还有增加营养,促进身体发育,多交朋友使心情舒畅,学会放松,有益身心健康。

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