健康咨询描述: 最近一个月上厕所要蹲很久,大概二十分钟少点,每次上完厕所后小腿有点麻,用手按小腿很硬,,用角垫会有一块很硬的肌肉,小腿越显得粗大,运动跑步会长小腿肌肉吗,请问有什么的方法吗?
病情分析:
朋友您好主要问题是想进一步使小腿苗条。
指导意见:
根据你所说的问题考虑要养成良好的饮食习惯素食蔬菜为主。可以使用选择针灸达到瘦小腿的目的,您说的上述情况是可以改善的。
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