如何吃桂圆更健康
男 | 30岁 2011-02-17 16:26:29
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健康咨询描述： 桂圆有干的和鲜的两种 ，吃哪一种对圣体更好呢？如何吃呢？是泡水还是怎么吃？...............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
想得到怎样的帮助：说一说，我们共同健康
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医生回复区
2011-02-17 16:31:07 我要投诉
病情分析：
您好，首先桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用。
指导意见：
新鲜的桂圆可以当水果吃 ，但是不宜一次性吃太多，容易上火。
干的桂圆可以煲汤喝，桂圆鸽子汤，桂圆鸡肉汤，红枣桂圆银耳汤，桂圆大枣红豆汤等等都是可以的。
个人意见，仅供参考，祝身体健康。
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