我晚上老是睡不着是什么原因？

      病情分析：
      你好，这种情况 是失眠的表现。
      指导意见：
      失眠与很多因素有关，比如是否有心事，想事情太多，睡觉前思想活动太剧烈等，睡前可以泡泡脚，听听轻音乐，实在不行建议看中医吃中药调理一下。
      

      病情分析：
      你好，晚上睡不着有很多原因的，有可能是个人的习惯导致的，工作压力太多导致的，或者肾虚，等病症都会导致的
      指导意见：
      建议你多出去散散步，放松心情，有压力就跟亲朋好友聊聊，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣上火的食物，注意保暖，必要时可以改变下睡眠的环境，祝你健康
      医生询问：
      还有什么可以帮你？