晚上睡不着觉老是失眠该咋办

男 | 30岁 2011-03-01 21:09:17 2人回复来自

健康咨询描述：晚上睡不着觉老是失眠该咋办
失眠

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nini2010 医师擅长: 针灸相关疾病帮助网友：21137称赞：1961

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2011-03-01 21:11:15 我要投诉

      病情分析：
      你好，失眠的原因有很多。
      指导意见：
      心肾不交，心血不足，心火旺，心肝血虚等都可以引起失眠，另外精神心理因素也有很大影响，注意睡觉不宜想事情，可以看中医吃中药调理一下。

lly2011 其他帮助网友：18853称赞：2199

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2011-03-01 21:12:07

这情况考虑神经衰弱造成的，可服用谷维素、B1和安定来调理.

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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