吃什么能长高点

男 | 24岁 2011-03-06 22:55:24 3人回复来自

健康咨询描述：我现在只有一米65左右吃什么能长高吗？

想得到怎样的帮助：我现在只有一米65左右吃什么能长高吗？

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刘勇 锦州市中心医院副主任医师擅长: 上呼吸道感染，肺炎，急慢性支气管炎，肺气肿的诊断与帮助网友：16134

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2011-03-06 22:55:45

您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。

赵扬中铁十二局集团有限公司中心医院主治医师擅长: 泌尿系感染，泌尿系结石，以及前列腺疾病，以及男科学帮助网友：52786称赞：8050

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2011-03-06 22:56:03 我要投诉

      病情分析：
      你好，如果说你的年纪现在已经是二十四岁了，那么估计长高的可能性是不大了，因为人的骨骺线是人长高的基础的，这个地方是可以分泌成骨细胞的，但是当你到十九岁左右，那么这个地方就闭合了，所以即使再加强营养，再补充生长激素，那么也只是增粗骨骼的，但是没有办法变长的
      指导意见：
      建议的话就是说你还是在生活的其他方面提高自己吧，个子估计是不太可能了

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