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病情分析：
情况已悉：一般失眠采用中医药治理就可以，您应该将失眠的表现说的更清楚些，譬如做梦多否、难以入睡还是睡后易醒，大小便、吃饭睡觉如何、情绪如何，这些是中药治疗的辨证依据。
指导意见：
建议：根据你的年龄和此阶段的接触的工作学习大体情况，应该采用天王补心丹+妊娠归脾丸联合服用，按照说明书的剂量，需服用1个月左右，看效果再调整药物。
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失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。临床表现主要有：入睡困难、不能熟睡、早醒、醒后无法再入睡、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦等。可以口服安神宝调理
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你好
建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
以上是对“晚上老是失眠咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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您好，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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