有问必答网心理健康科失眠 → 经常晚上做梦是病吗?

经常晚上做梦是病吗?

男 | 23岁 悬赏20个健康币 2011-03-13 22:46:31 6人回复 来自

健康咨询描述:   我晚上经常做梦,请问这是病吗?若是该如何预防?

想得到怎样的帮助:  该如何治疗或预防

医生回复区

郭凤梅
郭凤梅 中牟县一高   二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,健忘,神经衰弱 帮助网友:5487
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2011-03-13 22:47:50 我要投诉

      病情分析:
      您这样的情况大多是平时精神压力过大或是白天兴奋过度导致的,如果长期这样的情况,也不排除是神经衰弱的可能。
      指导意见:
      个人建议您用点天麻丸、灵芝片等来改善一下,睡前做体操适当放松,或是听听轻音乐,平时在饮食上应该多吃一些葵花籽、蜂蜜、牛奶等宁心安神的食物。
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2011-03-13 22:50:33 我要投诉

      病情分析:
      晚上经常做梦属于神经衰弱的表现,多见于心事重重或者工作压力大,长期紧张者。
      指导意见:
      1、神经衰弱除了多梦,还常有失眠、记忆力不同程度的下降,乏力神疲。
      2、首先养成良好的作息习惯。
      3、再就是舒畅心情、适当锻炼。
      4、药物可以用健脑补肾丸、刺五加脑灵液。
      医生询问:
      还有疑问可以继续咨询,祝早日康复。
      

南疆雪
南疆雪 其他 帮助网友:5241称赞:1098
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2011-03-13 22:46:56

      考虑是神经衰弱,这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
      
      以上是对“经常晚上做梦是病吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

医者仁心2000
医者仁心2000 其他 帮助网友:13374称赞:2562
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2011-03-13 22:47:07

      你好,多梦与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.
      

晴天小帅医
晴天小帅医 其他 帮助网友:9472称赞:1656
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2011-03-13 22:47:33 我要投诉

      是因为本身阴虚,心血虚所导致的,建议服用一些养心安神胶囊和六味地黄丸
      

点滴有爱
点滴有爱 其他 帮助网友:7894称赞:929
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2011-03-13 22:50:25

      你好 多考虑神经衰弱有关,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.
      

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