健康咨询描述: 我晚上经常做梦,请问这是病吗?若是该如何预防?
想得到怎样的帮助: 该如何治疗或预防
病情分析:
您这样的情况大多是平时精神压力过大或是白天兴奋过度导致的,如果长期这样的情况,也不排除是神经衰弱的可能。
指导意见:
个人建议您用点天麻丸、灵芝片等来改善一下,睡前做体操适当放松,或是听听轻音乐,平时在饮食上应该多吃一些葵花籽、蜂蜜、牛奶等宁心安神的食物。
病情分析:
晚上经常做梦属于神经衰弱的表现,多见于心事重重或者工作压力大,长期紧张者。
指导意见:
1、神经衰弱除了多梦,还常有失眠、记忆力不同程度的下降,乏力神疲。
2、首先养成良好的作息习惯。
3、再就是舒畅心情、适当锻炼。
4、药物可以用健脑补肾丸、刺五加脑灵液。
医生询问:
还有疑问可以继续咨询,祝早日康复。
考虑是神经衰弱,这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
以上是对“经常晚上做梦是病吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,多梦与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.
你好 多考虑神经衰弱有关,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.
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