晚上容易失眠,容易做梦,考虑是脑供氧不足,心脾两虚引起的,口服一些活血通络,营养脑神经,补气血的药物治疗,多吃一些有营养的食物,多吃些补气血的食物,每天坚持锻炼身体,促进血液循环。
建议患者规律作息,避免劳累熬夜,避免进食茶咖啡等兴奋性的饮料,可以口服百乐眠胶囊,一日两次,一次4粒调节睡眠,睡前可以口服右佐匹克隆片,三毫克助睡眠治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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