最近怎么老是失眠是不是得病了？

女 | 22岁 2011-03-15 12:47:32 3人回复来自

健康咨询描述：最近怎么老是失眠是不是得病了？

曾经的治疗情况和效果：最近怎么老是失眠是不是得病了？

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侯其楼济南市章丘区中医医院主治医师擅长: 1.肺癌，乳腺癌，胃癌。2.淋巴癌，结肠癌，直肠癌帮助网友：5462称赞：1

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2011-03-15 12:49:12 我要投诉

      病情分析：
      根据你提供的情况，一般的考虑是血虚血不安神引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。。
      指导意见：
      首先需要注意饮食的调理，可以多吃大枣核桃仁瓜子仁之类的食物调理，口服朱砂安神丸养血安神片糖衣刺五加片治疗配合适当的体育运动  祝你健康。

wxzyq1963 其他帮助网友：30469称赞：5475

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2011-03-15 12:48:50 我要投诉

你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

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沙铁泸州医学院附属中医医院医师帮助网友：5049称赞：379

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2011-03-15 12:53:02 我要投诉

      病情分析：
      你好你的情况考虑神经衰弱的可能性较大，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松
      指导意见：
      治疗可以口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.

      以上是对“最近怎么老是失眠是不是得病了？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！