这个可能是有精神神经方面的衰弱,白天不睡觉,晚上睡觉之前这个可以热水泡脚,看一本无聊的书,可以和安神补脑液,可以喝百乐眠的药物,平时要积极锻炼身体,学会自我情绪疏导
病情分析:
你好,最近老是失眠,每天上班很累,考虑是工作压力过大,身体过度劳累等引起的神经衰弱等。
指导意见:
先服用点安神补脑液,观察,调整心态,多注意合理的饮食,不要熬夜,如果不缓解,建议去医院开具安眠药。
医院开安眠药好开吗?有些啥流程啊?身体透支扛不住了
安眠药属于神经系统用药,医生必须开具处方,才能拿药,可以先打电话咨询一下当地医院。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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