夜间有时腿不知什么原因就抽筋了.特难受
女 | 56岁 2011-03-16 09:06:33
2人回复
来自衡水市
健康咨询描述： 夜间有时腿不知什么原因就抽筋了.特难受不知怎么才好。
想得到怎样的帮助：减轻病症，尽量治愈
其他类似问题
医生回复区
2011-03-16 09:13:24 我要投诉
病情分析：
女性由于随着年龄的增大，雌激素分泌日益减少，会导致钙质的丢失增加，就会出现腿抽筋的现象。
指导意见：
建议你可以使用含维生素D的钙片进行补钙,增加富含钙食物如牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头食用量，同时适量增加运动,多做户外运动,增加接触阳光的机会,因为紫外线可增加人体自身维生素D的合成，增加肠道对食物中钙的吸收。
2011-03-16 09:09:04 我要投诉
病情分析：
你好朋友，你现在已经有56岁了，夜里腿会抽筋有可能是因为缺钙。
指导意见：
你现在已经步入中老年阶段了，钙流失量很多，所以一定需要补钙，可以食补也可以药补，另外还有一种可能会在夜里使腿抽筋，就是夜里腿部没盖好被子，受凉了也会使腿抽筋的。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
