我感觉我自己很胖所以正在减肥我现在在减肥原来我14
健康咨询描述： 我感觉我自己很胖 所以正在减肥
曾经的治疗情况和效果： 我现在在减肥原来我140斤 173的身高 现在减肥一个多月 断断续续的节食 少吃饭 尝试过很多食物上的减肥办法 有效果了 现在124斤
想得到怎样的帮助：我想让医生告诉我 我现在每天早上吃饭 中午晚上不吃 多少天能瘦到110斤 我必须减到一百一十斤 求医生告诉我这个方法是否能快速减肥 我都实行一个礼拜了 也受了3 4斤 但是不明显
我想让医生告诉我 我现在每天早上吃饭 中午晚上不吃 多少天能瘦到110斤 我必须减到一百一十斤 求医生告诉我这个方法是否能快速减肥 我都实行一个礼拜了 也受了3 4斤 但是不明显
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医生回复区
病情分析：
您好！肥胖多数和吃过多含热量大或脂肪的食物有关
指导意见：
这个方法虽然可以在短期内减轻体重，但很可能会对身体有较大不良影响，最好不要长期持续这个方法，建议您平时坚持运动，可以少吃含热量大的食物，可以在不影响身体得情况下，短时间内以吃苹果来顶替吃饭来减肥，但不可长久，或在医嘱下使用利尿剂等减肥药，
早上起来吃米饭会不会反弹啊 不会吃太多 只吃半碗 面条呢？吃什么会好一点？ 不要太麻烦的 要方便的 家里一般都有的那种食物 谢谢医生
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