经期运动好嘛？

女 | 23岁 2011-03-21 07:59:23 2人回复来自

健康咨询描述：我平时总是起来晨练，现在来了例假，他们都建议我不去晨练了。说这样对身体不好，这是真的吗？

曾经的治疗情况和效果：我想问一下，这样是有利于身体健康，还是不利于啊？

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2011-03-21 08:01:05 我要投诉

您好，可以做一些舒缓的运动，不要做剧烈的运动即可，建议去散散步最好

李医生 其他帮助网友：39444称赞：4279

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2011-03-21 08:00:56

你好月经期间是禁止剧烈运动的，注意休息和加强营养的

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