最近老是失眠又爱发脾气是怎么回事啊

保密 | 0个月 2011-03-22 13:58:19 2人回复来自

健康咨询描述：老是失眠爱发脾气心情烦躁

想得到怎样的帮助：想知道是什么原因造成的

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李淑莲北京振国中西医结合肿瘤医院主任医师擅长: 心脑血管疾病如：脑梗死，脑出血。冠心病，高血压病，帮助网友：10696称赞：2

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2011-03-22 13:58:48 我要投诉

      建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素  等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

石燕燕 锦州市中心医院主任医师擅长: 擅长消化道出血，胃十二指肠溃疡，重症胰腺炎，炎症性帮助网友：3270

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2011-03-22 14:00:22

      病情分析：
      你好！考虑是焦虑症的症状来的。它是一种心理障碍疾病。给人们带来的除了精神上的痛苦，也有失眠、胸闷、头晕等躯体症状。如果不及时治疗后果严重。
      指导意见：
      焦虑症的治疗主要分三部分：药物治疗、心理治疗和其他治疗。由于治疗专业性强，患者一定要到权威医疗机构找心理医生解决自己的心理问题。所以还是建议你到医院看下的。别耽误时间哦。祝好！

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