健康咨询描述: 我今年27岁,今年开始就觉得自己的心情不好,情绪上很爆燥,最近越严重,精神崩溃的.看见什么东西,什么事和人都不顺眼顺心,想发疯一样,不能平心静气的跟人家说话,老想跟人抄架,打人,想撞头.最近睡眠也不好,老是做梦.
抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。一般来说,抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的。
抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼。广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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