心情不好，情绪上的问题

      人的情绪往往受外界因素的影响。一般比较短暂，经过心态调整，心理沟通逐渐缓解。如果长期心情不稳定，情绪低落或者出现敏感多疑症状，需要排除某些精神心理疾病。如果严重影响到睡眠或者正常的工作，需要及时就诊，做相关心理测验或者精神检查，以明确诊断。
      

      病情分析：
      根据你的描述是否是平时也会莫名的哭泣或者情绪低落呢？这种情绪如果长时间得不到缓解情况会越来越重
      指导意见：
      如果是由于发生了某些事情了，导致这种情况，建议你可以多和朋友交流谈心，把事情说出来，也会得到一定的缓解，如果是莫名的话，建议平时一定要多想一些积极的事情让自己乐观起来
      

      病情分析：
      你好姑娘，从你描述的情况来看啊，这种状况呢，我们初步还是考虑一个抑郁情绪的倾向。目前的这种状况呢，和一个人的个性性格，内在的精神心理的状况是有着某种联系的。当然也与一个人在现实生活中，现实部分的事情是有着相关性。
      指导意见：
      从你描述的状况来看，更多的还是倾向于你的精神心理的状况。不知道这种状况是从什么时候开始出现的，到现在持续有多长时间了。如果要对你目前的状况有一个清晰的诊断和看法。那么就需要对你的状况有更多的了解。你目前的状况呢，可以到医院相关科室，心理科或者精神科都可以去明确一下这个问题。
      
      以上是对“心情不好，情绪上的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！